За весь день, пока бодрствую, я стараюсь обращать как меньше внимания на мелочи. Например: после дождя выйти на улицу и наступить в лужу. Да это неприятно и обидно за обувь. Но стоит ли из-за этого материться и портить себе весь настрой на день? Или мои родители очень любят меня «позлить» когда я подвожу глаза. Так просто сложились обстоятельства и ругаться повода нету. Но все равно бесит!

Все маленькие неприятности портят настроение, да и день в целом. Если просто пойти по улице и обратить внимания на прохожих, которые пробегают мимо, то можно увидеть очень печальную картину. Сгорбленные, злые люди несутся по своим делам по дороге, задевая таких же, как они и злостно шипя друг на друга. Уже не встретишь человека который бы просто шел и улыбался своим мыслям или музыке, которую слушает. Его сразу определят в раздел сумасшедших, хотя у него сегодня просто хорошее настроение. 

Но хуже всего, когда вот этот негатив начинают направлять на тебя. Иногда бывает, сидишь, разговаривает с другом, а он как сарказм включит, да еще и по больному заедет. В таких ситуациях я просто обрываю разговор и предлагаю рассказать мне что случилось. Это работает всегда. Человек выскажется и все сразу становиться хорошо. 

Так что же делать с этим негативом, который льется на нас ежесекундно? 

Все складывается из мелочей. Возьмем в пример простого человека. Назовем его Дима. Каждый день в 7 часов утра Дима просыпается, и идем принимать душ. Но не тут-то было. Вода постоянно меняется с горячей на холодную. Наш человек начинает злиться, но быстро успокаивается. Затем он варит свой любимый кофе. Запах распространяется по всей квартире и он забывает уже, что не смог принять нормально душ. Дима разливает горячий кофе на только что выглаженную белую рубашку. Здесь тоже нет ничего страшного. Нужно просто переодеться в чистое и все. А наш человек начинает ругаться себе под нос. Потом он пришел на работу, там его отчитал начальник. Еще -5 к настроению и +15 к раздражительности. Все это складывается в один «плохой день». Каждый из нас так говорит: «Ну, что за день сегодня!» Я считаю, что эту фразу надо забыть. Вечером наш Дима приходит домой и уставший, злой и раздраженный плюхается на диван смотреть телевизор. 

А ведь можно было просто принять это все и не злиться. Когда мы заостряем внимание на таких мелочах, мы вредим лишь себе! Не надо пускать этот негатив, а просто думать о чем-то хорошем, что заставляет тебя улыбнуться. Поверь, жизнь станет на много проще, когда разлитый кофе, станет лишь разлитым кофе. Когда вредный начальник станет лишь человеком у которого работа такая отчитывать других людей и смотреть за тем, что бы они работали.

Жизнь на много проще. И быть счастливым не так уж и сложно.